Пресс-центр

Лекция в Большешигаевской ООШ

Врач педиатр И.Н.Майкова прочитала лекцию учащимся  МБОУ"Большешигаевская ООШ" о короновирусе. Она рассказала детям что такое коронавирус, каковы признаки заражения и как не заболеть коронавирусом.

Чтобы не заболеть  коронавирусом и другими ОРВИ, старайтесь:

1. Как можно меньше находиться в замкнутых пространствах, где много людей. Если можете обойтись без посещения общественного транспорта, метро, переполненных торговых центров и так далее, сделайте это.
2. Чаще проветривать помещение, в котором проводите день. Это снизит концентрацию вирусов в воздухе.
3. Избегать контактов с людьми, которые выглядят простуженными.
4. Меньше прикасаться к окружающим предметам в общественных местах.
5. Отучить себя от привычки лезть руками к лицу.
6. Регулярно и тщательно мыть руки — в тёплой воде, с мылом и не менее 15 секунд. Если доступа к воде и мылу нет, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
7. Одевайте маску, если вы сидите в общественном транспорте рядом с кашляющим или чихающим.
8. Высыпайтесь! Достаточный сон ночью и отказ от добавленного сахара укрепляют иммунитет.