Пресс-центр

Всемирным днем борьбы с раком молочной железы

15 октября – Всемирным днем борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины.  В России эта болезнь среди злокачественных опухолей занимает 1-е место . Ежегодно им заболевают примерно 1 миллион женщин, и каждая вторая погибает из-за несвоевременного выявления опухоли. Столкнуться с такой проблемой может каждая, именно поэтому профилактика рака молочной железы играет немаловажную роль. Всем женщинам в течение всей жизни рекомендуется поддерживать здоровую массу тела. В этом помогут физические упражнения и правильное питание.  Исключить из рациона фастфудострую, соленую, жирную и жареную пищу, увеличить потребление фруктов, овощей, продуктов с высоким содержанием белков, сложных углеводов.  Купите напольные весы, научитесь рассчитывать свой индекс массы тела (ИМТ).  Если справиться с лишними килограммами не получается самостоятельно, стоит обратиться за помощью к диетологу, эндокринологу. Следует правильно планировать беременность так как заболеваемость раком молочной железы среди женщин, родивших до 30 лет значительно ниже.Откажитесь от курения и алкогольных напитков. Каждый месяц в первую неделю после завершения менструации следует проводить самообследование  молочных желез. По некоторым данным, до 50% всех опухолей молочной железы женщины выявляют самостоятельно. Начинать можно с 18–20 лет. Тщательно изучив свою грудь, можно вовремя заметить какие-либо изменения (болезненность, комки, впадины) и обратиться за помощью к врачу-маммологу. Каждой женщине в любом возрасте нужно ежегодно посещать маммолога. И не стоит забывать о скрининге. Женщинам старше 40 лет рекомендуется раз в год проходить маммографию - рентгенографическое исследование молочных желез. У более молодых женщин маммография не так информативна из-за более высокой плотности тканей молочных желез. Рекомендуется ежегодно проходить УЗИ. Диагностика рака груди позволяет обнаружить заболевание на ранних стадиях, а это в свою очередь дает возможность уничтожить опухоль, избежав хирургического вмешательства и значительно увеличивают шансы на выздоровление. Приглашаем всех желающих 16 октября в 13.30 часов принять участие в школе пациентов по обучению навыков самоконтроля состояния молочных желёз (кабинет №201).

 

 



11 октября 2019
14:31
Распечатать
Поделиться